Altijd moe maar toch onrustig? Dit is geen luiheid, dit is stress-overdrive Je zit op de bank. Je bent uitgeput. Je lijf voelt alsof iemand het zandzakken heeft ingevuld.En toch… je systeem staat AAN. Je hart gaat te snel. Je schouders zitten ergens ter hoogte van je...
Burn-out terugval voorkomen: ik voel dezelfde signalen terugkomen, moet ik me zorgen maken? Je kent dit gevoel.Je dacht dat je het ergste gehad had. Je was weer “terug op de werkvloer”, “weer de oude”, iedereen zei “wat fijn dat je weer helemaal beter bent”. En nu...
Zit je vast? Stel deze 4 vragen voordat je compleet flipt Voorkom een meltdown: stel deze 4 vragen voor meer rust Ja, jij daar. Zit je weer vast in je eigen hoofd? Sta je voor de spiegel met diezelfde verveelde blik, denkend “Waarom lukt niets in mijn...
De 6 kleuren van Management Drives: wat zijn jouw drijfveren? Heb jij je weleens afgevraagd waarom je collega’s soms doen alsof ze van een andere planeet komen? Of waarom jij vol energie aan een project begint, terwijl anderen eerst een half jaar moeten nadenken? Hier...
Last van negatieve denkpatronen? Hier zijn 3 tips om ze te doorbreken Negatieve denkpatronen, daar worstelt iedereen weleens mee. Als er één vaardigheid is waar je het komende decennium actief aan wilt werken, is het wel positief denken. Altijd op zoek naar meer of...
Hoe leer ik beter kritiek te ontvangen? Omgaan met kritiek en goedbedoelde adviezen Kritiek ontvangen, van last naar leermoment. Kritiek ontvangen kan soms overweldigend zijn, vooral in een tijd waarin social media iedereen de mogelijkheid geeft om hun mening te...
